Oeufs keto au fromage
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleoeufs – 8 pcs
- check_circle fromage (feta) – 200 g
- check_circle beurre – 30 g
- check_circle crème (cuisinière) – 100 ml
- check_circle sel – 1/2 c. à café
- check_circle poivre noir – 1/3 c. à café
- check_circle persil – 1/2 bouquet
Preparation
- Battez les œufs dans un bol avec la crème, le sel et le poivre.
- Émiettez le fromage et ajoutez-le au mélange d'œufs.
- Chauffez une poêle avec du beurre à feu moyen.
- Versez le mélange et faites cuire en remuant légèrement (style brouillé).
- Cuisez jusqu'à la consistance désirée – crémeuse ou plus ferme.
- Parsemez de persil haché.
- Servez immédiatement.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
opacity
Fat
35 g
schedule
11/04/26