Sandwich à l'œuf
5.0 (1)
Ingrédients
- 2 tranches de pain
- 1 œuf
- 10 g de beurre
- une pincée de sel
- une pincée de poivre noir
- 1 feuille de laitue (facultatif)
Préparation
- Faites bouillir l'œuf pendant environ 8 à 10 minutes et écalez-le.
- Coupez l'œuf en tranches.
- Tartinez les tranches de pain avec du beurre.
- Placez l'œuf sur une tranche et assaisonnez avec du sel et du poivre noir.
- Ajoutez de la laitue (facultatif) et recouvrez avec l'autre tranche.
- Servez immédiatement.
Valeurs nutritionnelles
Portions
1
Calories
280 kcal
Protéines
11 g
Lipides
14 g
09/04/26