Salade César
5.0 (1)
Ingrédients
- 200 g de laitue romaine
- 100 g de filet de poulet
- 50 g de parmesan
- 50 g de croûtons
- 30 ml d'huile d'olive
- 20 ml de jus de citron
- 1 gousse d'ail
- une pincée de sel
- une pincée de poivre noir
Préparation
- Faites cuire le filet de poulet et coupez-le en dés.
- Coupez la laitue romaine en gros morceaux.
- Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail écrasé, le sel et le poivre noir.
- Ajoutez le poulet et la laitue dans le bol.
- Mélangez bien pour enrober les ingrédients.
- Ajoutez les croûtons et le parmesan râpé avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
650 kcal
Protéines
45 g
Glucides
30 g
Lipides
35 g
28/01/26