Fromage blanc aux fruits avec flocons d'avoine
5.0 (1)
Ingrédients
- 80 g de flocons d'avoine
- 200 ml de lait
- 1 poire
- 150 g de fromage blanc
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de cannelle
Préparation
- Mettre les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter le lait et laisser tremper brièvement.
- Couper la poire en dés et l'ajouter aux flocons.
- Incorporer le fromage blanc, le miel et la cannelle.
- Bien mélanger le tout et servir.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
400 kcal
Protéines
20 g
Lipides
10 g
31/05/26