Name: Poulet avec riz et légumes
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 g de viande de poulet; 1 tasse de riz; 2 tasses d'eau; 1 carotte; 1 poivron; 1 oignon; 2 c. à s. d'huile; 1/2 c. à c. de sel; 1/2 c. à c. de poivre noir

Poulet avec riz et légumes

5.0 (1)

chef: mmc_sync

40 min.

Ingredients

400 g de viande de poulet
1 tasse de riz
2 tasses d'eau
1 carotte
1 poivron
1 oignon
2 c. à s. d'huile
1/2 c. à c. de sel
1/2 c. à c. de poivre noir

Preparation

Coupez la viande de poulet en morceaux.
Coupez la carotte, le poivron et l'oignon en petits morceaux.
Chauffez l'huile et faites dorer la viande.
Ajoutez les légumes et faites cuire pendant 3-4 minutes.
Ajoutez le riz et mélangez.
Versez l'eau et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz absorbe le liquide.

Nutrition

Servings

Calories

380 kcal

Protein

25 g

Fat

12 g

#viande de poulet

#Sans gluten

#Principal

09/04/26