Poulet au beurre et à l'ail
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefilet de poulet – 600 g
- check_circle beurre – 50 g
- check_circle ail – 4 gousses
- check_circle huile d'olive – 1 c. à s.
- check_circle sel – 1 c. à c.
- check_circle poivre noir – 1/2 c. à c.
- check_circle persil – 1/2 bouquet
- check_circle jus de citron – 1 c. à s.
Preparation
- Coupez le poulet en morceaux ou en filets.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Chauffez une poêle avec l'huile d'olive et la moitié du beurre.
- Faites dorer le poulet de tous côtés.
- Ajoutez l'ail et le reste du beurre.
- Cuisinez encore 2-3 minutes en arrosant la viande avec la sauce.
- Ajoutez le jus de citron.
- Parsemez de persil, servez.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
34 g
opacity
Fat
24 g
schedule
10/04/26