Poulet aux haricots
5.0 (1)
Ingrédients
- 400 g de viande de poulet
- 300 g de haricots blancs cuits
- 1 oignon
- 1 carotte
- 2 c. à s. d'huile
- 1 tomate
- 1/2 c. à c. de sel
- 1/2 c. à c. de poivre noir
Préparation
- Coupez la viande de poulet en morceaux.
- Hachez l'oignon et la carotte.
- Chauffez l'huile et faites revenir la viande jusqu'à dorée.
- Ajoutez l'oignon et la carotte et faites cuire pendant 3-4 minutes.
- Ajoutez la tomate coupée et mélangez.
- Ajoutez les haricots cuits et les épices.
- Versez un peu d'eau et laissez mijoter à feu doux pendant 20-30 minutes.
Valeurs nutritionnelles
Portions
3
Calories
380 kcal
Protéines
28 g
Lipides
14 g
09/04/26