Soupe de maïs – Confort sucré
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlemaïs – 300 g
- check_circle pommes de terre – 2 pièces
- check_circle carotte – 1 pièce
- check_circle oignon – 1 pièce
- check_circle beurre – 20 g
- check_circle lait frais – 200 ml
- check_circle bouillon de légumes – 700 ml
- check_circle sel – 1/2 c. à café
- check_circle poivre noir – 1/2 c. à café
- check_circle persil – 1 c. à soupe
Preparation
- Coupez les pommes de terre, la carotte et l'oignon.
- Faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Ajoutez les pommes de terre et la carotte.
- Incorporez le maïs.
- Versez le bouillon.
- Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Mixez partiellement ou complètement selon votre préférence.
- Ajoutez le lait frais, assaisonnez avec le sel et le poivre, puis parsemez de persil et servez.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
230 kcal
fitness_center
Protein
6 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26