Côtes de porc au BBQ
5.0 (1)
Ingrédients
- 800 g de côtes de porc
- 2 c. à soupe de sauce BBQ
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à café de paprika
- 1/2 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de poivre noir
Préparation
- Coupez les côtes en portions.
- Mélangez la sauce BBQ, le miel, la sauce soja et les épices.
- Badigeonnez bien les côtes avec la marinade.
- Laissez mariner pendant au moins 1 heure.
- Disposez-les dans un plat et couvrez de papier aluminium.
- Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 1,5 heure.
- Retirez le papier aluminium et faites dorer encore 10-15 minutes.
Valeurs nutritionnelles
Portions
4
Calories
500 kcal
Protéines
30 g
Lipides
35 g
09/04/26