Name: Quesadilla au poulet
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: tortillas – 4 pcs; filet de poulet – 300 g; fromage – 150 g; poivron – 1 pcs; oignon – 1/2 pcs; maïs – 100 g; huile d'olive – 1 c. à s.; sel – 1/2 c. à c.; poivre noir – 1/2 c. à c.; paprika – 1/2 c. à c.

Quesadilla au poulet

5.0 (1)

chef: mmc_sync

20 min.

Ingredients

tortillas – 4 pcs
filet de poulet – 300 g
fromage – 150 g
poivron – 1 pcs
oignon – 1/2 pcs
maïs – 100 g
huile d'olive – 1 c. à s.
sel – 1/2 c. à c.
poivre noir – 1/2 c. à c.
paprika – 1/2 c. à c.

Preparation

Coupez le poulet en petits morceaux.
Faites-le revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajoutez l'oignon et le poivron coupés.
Ajoutez le maïs et les épices.
Mélangez et faites cuire encore 2-3 minutes.
Placez une tortilla dans la poêle et saupoudrez de fromage.
Ajoutez la garniture et encore du fromage.
Couvrez avec une seconde tortilla et faites dorer des deux côtés.

Nutrition

Servings

Calories

650 kcal

Protein

40 g

Fat

30 g

#facile

09/04/26