Tacos au bœuf
5.0 (1)
Ingrédients
- viande hachée (bœuf) – 400 g
- coques à tacos – 8 pcs
- tomates – 2 pcs
- laitue – 100 g
- fromage – 100 g
- oignon – 1/2 pcs
- ail – 1 gousse
- huile d'olive – 1 c. à s.
- épices à tacos – 1 c. à c.
- sel – 1/2 c. à c.
Préparation
- Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
- Ajoutez la viande hachée et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
- Assaisonnez avec les épices et le sel.
- Coupez les tomates et la laitue.
- Chauffez les coques à tacos (facultatif).
- Remplissez-les avec la viande.
- Ajoutez les légumes et le fromage râpé.
Valeurs nutritionnelles
Portions
4
Calories
620 kcal
Protéines
38 g
Lipides
32 g
09/04/26