Porridge de Quinoa au Lait d'Amande
5.0 (1)
Ingrédients
- 80 g de Quinoa
- 250 ml de Lait d'Amande
- 1 Pomme
- 1 c. à soupe de Miel
- 1 c. à café de Cannelle
Préparation
- Rincer le quinoa dans une passoire.
- Chauffer le lait d'amande dans une casserole.
- Ajouter le quinoa et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes.
- Couper la pomme en dés et ajouter au porridge.
- Ajouter le miel et la cannelle.
- Bien remuer et servir.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
450 kcal
Protéines
12 g
Lipides
10 g
09/02/26