Avoine au lait d'amande
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleflocons d'avoine – 200 g
- check_circle lait d'amande – 400 ml
- check_circle miel ou sirop d'érable – 2 c. à s.
- check_circle vanille – 1 c. à c.
- check_circle cannelle – 1/2 c. à c.
- check_circle amandes – 60 g
- check_circle fruits (au choix) – 200 g
Preparation
- Dans une casserole, mélange les flocons d'avoine avec le lait d'amande.
- Chauffe à feu moyen en remuant.
- Cuis le pendant 5–7 minutes jusqu'à épaississement.
- Ajoute le miel, la vanille et la cannelle.
- Mélange bien.
- Retire du feu.
- Parseme d'amandes et ajoute des fruits, sers.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
8 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26