Pâtes au poulet
5.0 (1)
Ingrédients
- 200 g de pâtes
- 300 g de viande de poulet
- 1 tomate
- 1 oignon
- 2 c. à s. d'huile
- 1/2 c. à c. de sel
- 1/2 c. à c. de poivre noir
Préparation
- Faites cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage et égouttez-les.
- Coupez la viande de poulet en morceaux.
- Hachez l'oignon et la tomate finement.
- Chauffez l'huile dans une poêle.
- Faites dorer le poulet.
- Ajoutez l'oignon et faites cuire pendant 2 à 3 minutes.
- Ajoutez la tomate et les épices, puis faites cuire encore 10 à 15 minutes.
- Mélangez les pâtes avec la sauce et servez chaud.
Valeurs nutritionnelles
Portions
3
Calories
450 kcal
Protéines
30 g
Lipides
15 g
09/04/26