Pudding di Chia con Latte di Cocco e Mango
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle100 g di semi di chia
- check_circle 400 ml di latte di cocco
- check_circle 2 cucchiai di miele
- check_circle 1 mango maturo
- check_circle 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
Preparation
- Mescolare i semi di chia in una ciotola con il latte di cocco, il miele e l'estratto di vaniglia.
- Mescolare bene e lasciare riposare per 10 minuti.
- Mescolare nuovamente il pudding e riporlo in frigorifero per tutta la notte.
- Sbucciare e tagliare a cubetti il mango e metterlo sul pudding prima di servire.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
600 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
70 g
opacity
Fat
30 g
schedule
04/06/26