Намачкай боба с вилица или пасирай леко (да остане текстура).
Добави смлените овесени ядки, настъргания морков, ситно нарязания лук и чесън.
Овкуси със соев сос, подправки и 1 с.л. зехтин.
Оформи 4 бургера и ги остави за 10–15 минути да стегнат.
Изпечи ги на тиган с малко зехтин до златиста коричка.
Запечи леко хлебчетата.
Сглоби бургера: хлебче → майонеза → бобено кюфте → маруля → домат → хлебче.
Сервирай веднага

Порции: 4 | Калории: 460 kcal | Протеин: 16 g | Въглехидрати: 58 g | Мазнини: 18 g