Frullato "Energia Verde"
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlespinaci – 100 g
- check_circle cetriolo – 1 pz
- check_circle mela verde – 2 pz
- check_circle banana – 1 pz
- check_circle succo di limone – 2 cucchiai
- check_circle zenzero – 1 cucchiaino (grattugiato)
- check_circle acqua – 300 ml
- check_circle ghiaccio – 1 tazza
Preparation
- Lava bene tutti gli ingredienti.
- Taglia le mele e il cetriolo a pezzi.
- Metti tutto nel frullatore.
- Aggiungi il succo di limone, lo zenzero, l'acqua e il ghiaccio.
- Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Servi.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
170 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
36 g
opacity
Fat
1 g
schedule
11/04/26