Porridge d'avena
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle50 g di fiocchi d'avena
- check_circle 200 ml di latte fresco
- check_circle 1 banana
- check_circle 1 cucchiaino di miele
- check_circle un pizzico di cannella
Preparation
- Scalda il latte in una piccola pentola.
- Aggiungi i fiocchi d'avena e cuoci per 3-5 minuti fino a quando si ammorbidiscono.
- Taglia la banana a rondelle.
- Versa il porridge in una ciotola.
- Aggiungi la banana, il miele e la cannella sopra.
- Mescola delicatamente e servi.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
7 g
schedule
09/04/26