Riso con Zucchine
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1 tazza di riso
- check_circle 2 tazze d'acqua
- check_circle 1 zucchina
- check_circle 1 cipolla
- check_circle 2 cucchiai d'olio
- check_circle 1/2 cucchiaino di sale
- check_circle 1/2 cucchiaino di pepe nero
Preparation
- Lava bene il riso sotto acqua corrente.
- Taglia la zucchina e la cipolla a cubetti.
- Scalda l'olio e soffriggi la cipolla per 2-3 minuti.
- Aggiungi la zucchina e cuoci per altri 3-4 minuti.
- Aggiungi il riso e mescola.
- Versa l'acqua e condisci con sale e pepe nero.
- Cuoci a fuoco lento finché il riso assorbe il liquido.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
290 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
52 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26