Muffin Proteici
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefiocchi d'avena – 200 g
- check_circle uova – 4 pz
- check_circle proteina in polvere (vaniglia o cioccolato) – 80 g
- check_circle yogurt – 200 g
- check_circle miele – 80 g
- check_circle lievito in polvere – 1 cucchiaino
- check_circle vaniglia – 1 cucchiaino
- check_circle cioccolato fondente – 80 g
Preparation
- Preriscalda il forno a 180°C.
- Macina i fiocchi d'avena fino a farina.
- In una ciotola, sbatti le uova con il miele e lo yogurt.
- Aggiungi la farina d'avena, la proteina, il lievito e la vaniglia.
- Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungi i pezzi di cioccolato.
- Distribuisci il composto negli stampi per muffin e cuoci per 20-25 minuti.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
34 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26