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Burrito di fagioli con avocado e salsa
5.0 (1)
58 min.
Ingredients
  • 200 g fagioli neri
  • cotti
  • 100 g riso
  • 1 avocado
  • maturo
  • 100 g pomodori
  • a cubetti
  • 50 g cipolla
  • 1 spicchio d'aglio
  • tritato
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 4 tortillas
  • grandi
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • sale e pepe a piacere
Preparation
  1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella e soffriggere cipolla e aglio.
  2. Aggiungere fagioli neri, riso, cumino, sale e pepe e mescolare bene.
  3. Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo, estrarre la polpa e schiacciarla.
  4. Scaldare leggermente le tortillas e distribuire il composto di fagioli sopra.
  5. Aggiungere l'avocado schiacciato e i pomodori a cubetti sopra.
  6. Arrotolare le tortillas e servire.
Nutrition
Servings
4
Calories
800 kcal
Protein
30 g
Carbs
100 g
Fat
30 g
04/06/26