Quark di frutta con fiocchi d'avena
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 g fiocchi d'avena
- check_circle 200 ml latte
- check_circle 1 pera
- check_circle 150 g quark
- check_circle 1 cucchiaio miele
- check_circle 1 cucchiaino cannella
Preparation
- Mettere i fiocchi d'avena in una ciotola.
- Aggiungere il latte e lasciare in ammollo brevemente.
- Tagliare a cubetti la pera e aggiungerla ai fiocchi.
- Mescolare il quark, il miele e la cannella.
- Mescolare bene il tutto e servire.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
10 g
schedule
31/05/26