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Omelette con salmone
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5.0 (1)
chef: mmc_sync
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schedule
15 min.
Ingredients
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uova – 8 pz
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salmone affumicato – 200 g
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formaggio cremoso – 100 g
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burro – 30 g
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spinaci – 100 g
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sale – 1/2 cucchiaino
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pepe nero – 1/3 cucchiaino
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aneto – 1/2 mazzetto
Preparation
Sbattere le uova con sale e pepe.
Scaldare una padella con burro.
Aggiungere gli spinaci e farli appassire per 1-2 minuti.
Versare il composto di uova.
Quando inizia a rapprendersi, aggiungere il salmone affumicato e il formaggio cremoso.
Cuocere fino al grado di cottura desiderato.
Spolverare con aneto e servire.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
26 g
#spuntino
#proteina
#Muscolo
#basso
#carboidrato
#alto in proteine
#Post-bariatrico
#Cheto
#Senza glutine
schedule
11/04/26
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