Riso con pesce
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1 tazza di riso
- check_circle 200 g di pesce (filetto)
- check_circle 2 tazze d'acqua
- check_circle 1 cipolla
- check_circle 1 carota
- check_circle 2 cucchiai di olio
- check_circle 1/2 cucchiaino di sale
- check_circle 1/2 cucchiaino di pepe nero
Preparation
- Taglia il pesce a pezzi.
- Trita finemente la cipolla e la carota.
- Scalda l'olio e soffriggi cipolla e carota.
- Aggiungi il riso e mescola.
- Aggiungi il pesce e mescola delicatamente.
- Versa l'acqua e condisci con sale e pepe nero.
- Cuoci a fuoco lento fino a quando il riso assorbe il liquido e il pesce è cotto.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26