Filet z kurczaka z pieczonymi cukiniami
5.0 (1)
Składniki
- 400 g filet z kurczaka
- 2 średnie cukinie
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku
Przygotowanie
- Pokrój filet z kurczaka na kawałki.
- Przypraw solą, czarnym pieprzem i sokiem z cytryny.
- Pokrój cukinie na plasterki.
- Rozgrzej oliwę w patelni.
- Smaż filet z kurczaka na złoty kolor.
- Dodaj cukinie i czosnek, gotuj do miękkości.
- Podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
600 kcal
Białko
70 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcz
30 g
17/03/26