Filet z kurczaka z pieczonymi cukiniami
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g filet z kurczaka
- check_circle 2 średnie cukinie
- check_circle 2 łyżki oliwy z oliwek
- check_circle 1 łyżeczka soli
- check_circle 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- check_circle 1 łyżka soku z cytryny
- check_circle 2 ząbki czosnku
Preparation
- Pokrój filet z kurczaka na kawałki.
- Przypraw solą, czarnym pieprzem i sokiem z cytryny.
- Pokrój cukinie na plasterki.
- Rozgrzej oliwę w patelni.
- Smaż filet z kurczaka na złoty kolor.
- Dodaj cukinie i czosnek, gotuj do miękkości.
- Podawaj na ciepło.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
600 kcal
fitness_center
Protein
70 g
grain
Carbs
20 g
opacity
Fat
30 g
schedule
17/03/26