Wołowina z warzywami
5.0 (1)
Składniki
- 400 g wołowiny
- 1 papryka
- 1 marchewka
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 2 łyżki oleju
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
Przygotowanie
- Pokrój wołowinę w cienkie paski.
- Pokrój paprykę, marchewkę, cukinię i cebulę.
- Rozgrzej olej na patelni lub w woku.
- Smaż mięso na złoty kolor.
- Dodaj warzywa i gotuj przez 5–7 minut.
- Dopraw solą i pieprzem czarnym.
- Dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze kilka minut.
- Podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
3
Kalorie
350 kcal
Białko
28 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
22 g
09/04/26