Świeża owocowa energia
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlejabłko – 1 szt.
- check_circle banan – 1 szt.
- check_circle pomarańcza – 1 szt.
- check_circle truskawki – 150 g
- check_circle miód – 1 łyżka
- check_circle sok z cytryny – 1 łyżka
- check_circle jogurt – 150 g
Preparation
- Obierz i pokrój owoce w kostkę.
- Umieść je w misce.
- Dodaj sok z cytryny, aby nie ciemniały.
- Dodaj miód i wymieszaj.
- Dodaj jogurt.
- Delikatnie wymieszaj.
- Schłodź na krótko, jeśli chcesz.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
4 g
schedule
09/04/26