Sałatka gryczana z awokado
5.0 (1)
Składniki
- 150 g gryki
- 1 awokado
- 100 g pomidorków koktajlowych
- 50 g fety
- 1 mała cebula
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól
- pieprz
Przygotowanie
- Grykę ugotować według instrukcji na opakowaniu i ostudzić.
- Awokado, pomidorki koktajlowe i cebulę pokroić w kostkę.
- Ugotowaną grykę wymieszać z warzywami i fetą.
- Dodać oliwę z oliwek i sok z cytryny.
- Doprawić solą i pieprzem.
- Dokładnie wymieszać i podawać.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
650 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
65 g
Tłuszcz
35 g
09/02/26