Wegańskie kulki
5.0 (1)
Składniki
- daktyle (bez pestek) – 300 g
- płatki owsiane – 120 g
- migdały – 100 g
- kakao – 2 łyżki
- olej kokosowy – 2 łyżki
- syrop klonowy (lub agawowy) – 2 łyżki
- wanilia – 1 łyżeczka
- wiórki kokosowe – 40 g
Przygotowanie
- Jeśli daktyle są twarde, namocz je w ciepłej wodzie przez 10 minut.
- Odsącz je i umieść w blenderze.
- Dodaj płatki owsiane i migdały.
- Zmiksuj na lepką masę.
- Dodaj kakao, olej kokosowy, syrop i wanilię.
- Dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
- Uformuj małe kulki rękami.
- Obtocz je w wiórkach kokosowych.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
300 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
14 g
11/04/26