Jogurt z granolą
5.0 (1)
Składniki
- jogurt (lub grecki) – 400 g
- granola – 120 g
- miód – 2 łyżki
- owoce (truskawki
- borówki
- banan) – 200 g
- orzechy – 40 g
Przygotowanie
- W misce lub szklance umieść jogurt.
- Dodaj warstwę granoli.
- Pokrój owoce i dodaj na wierzch.
- Skrop miodem.
- Opcjonalnie dodaj orzechy.
- Podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
320 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
40 g
Tłuszcz
12 g
11/04/26