Makaron z tuńczykiem
5.0 (1)
Składniki
- 200 g makaronu
- 1 puszka tuńczyka
- 1 pomidor
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki soli
- szczypta czarnego pieprzu
Przygotowanie
- Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odcedź.
- Odcedź tuńczyka z puszki.
- Pokrój pomidora w drobną kostkę.
- Podgrzej oliwę na patelni.
- Dodaj pomidora i smaż przez 2–3 minuty.
- Dodaj tuńczyka i wymieszaj.
- Dopraw solą i czarnym pieprzem.
- Wymieszaj makaron z sosem i podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
420 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
55 g
Tłuszcz
12 g
09/04/26