Ryż z sosem
5.0 (1)
Składniki
- 1 szklanka ryżu
- 2 szklanki wody
- 1 pomidor
- 1 łyżka oleju
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Przygotowanie
- Dokładnie umyj ryż pod bieżącą wodą.
- Rozgrzej olej w garnku i dodaj ryż.
- Smaż lekko przez 2–3 minuty.
- Dodaj starty pomidor i wymieszaj.
- Wlej wodę i dopraw solą oraz czarnym pieprzem.
- Gotuj na małym ogniu, aż ryż wchłonie płyn.
- Wymieszaj i odstaw na kilka minut.
- Podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
280 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
55 g
Tłuszcz
5 g
09/04/26