Marynowane oliwki
5.0 (1)
Składniki
- oliwki (zielone lub czarne) – 400 g
- oliwa z oliwek – 3 łyżki
- czosnek – 2 ząbki
- skórka cytrynowa – 1 łyżeczka
- oregano – 1 łyżeczka
- tymianek – 1/2 łyżeczki
- ostra papryka – szczypta (opcjonalnie)
- pieprz czarny – 1/3 łyżeczki
Przygotowanie
- Odsącz oliwki, jeśli są w solance.
- Pokrój czosnek na cienkie plasterki.
- W misce wymieszaj oliwę, czosnek, skórkę cytrynową i przyprawy.
- Dodaj oliwki i dokładnie wymieszaj.
- Pozostaw do marynowania na co najmniej 30 minut (najlepiej kilka godzin).
- Wymieszaj przed podaniem.
- Podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
180 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
18 g
11/04/26