Deser wegański – Czekoladowa rozkosz
5.0 (1)
Składniki
- banany – 2 szt.
- kakao – 2 łyżki
- masło orzechowe – 2 łyżki
- syrop klonowy (lub miód*) – 1 łyżka
- wanilia – 1 łyżeczka
- wiórki kokosowe – 30 g
Przygotowanie
- Rozgnieć banany w misce.
- Dodaj kakao i wymieszaj.
- Dodaj masło orzechowe.
- Dodaj syrop klonowy i wanilię.
- Wymieszaj do uzyskania gładkiej masy.
- Przelej do małych form lub szklanek.
- Posyp wiórkami kokosowymi.
- Schłodź w lodówce przez 1 godzinę.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
260 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
14 g
09/04/26