Owoc z masłem orzechowym
5.0 (1)
Składniki
- jabłka lub banany – 4 szt.
- masło orzechowe – 4 łyżki
- miód – 1–2 łyżki (opcjonalnie)
- cynamon – 1/2 łyżeczki
- orzechy (do wyboru) – 40 g
Przygotowanie
- Umyj i pokrój owoce na plasterki lub kawałki.
- Ułóż je na talerzu.
- Posmaruj lub polej masłem orzechowym.
- Opcjonalnie dodaj trochę miodu.
- Posyp cynamonem i orzechami.
- Podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
280 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
14 g
11/04/26