Jajka sadzone
5.0 (1)
Składniki
- 3 jajka
- 20 ml świeżego mleka
- 1 łyżka masła
- szczypta soli
- szczypta czarnego pieprzu
Przygotowanie
- Ubij jajka z mlekiem, solą i czarnym pieprzem.
- Rozgrzej masło na patelni na małym do średniego ognia.
- Wlej mieszankę jajeczną na patelnię.
- Mieszaj ciągle szpatułką, aż zacznie się ścinać.
- Gotuj do uzyskania miękkiej i kremowej konsystencji.
- Podawaj od razu.
Wartości odżywcze
Porcje
1
Kalorie
280 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcz
22 g
09/04/26