W dużej misce wymieszaj wodę, drożdże z szczyptą cukru i 1 łyżką oliwy. Wymieszaj.
Dodaj połowę kaszy manny i mąki. Wymieszaj, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 15 min.
Stopniowo dodawaj resztę mąki i kaszy manny, aż ciasto nie będzie lepkie. Przykryj ściereczką i odstaw na kolejne 15-20 min.
Przygotuj sos: Zmiksuj pomidory z bazylią i lekko posól.
Farsz wariant 1: Cebulę, czosnek i szpinak podsmaż na oliwie, aż szpinak zmięknie, a następnie dodaj ser.
Farsz wariant 2: Pokrój paprykę, grzyby i oliwki. Podsmaż na patelni z odrobiną oliwy.
Po wyrośnięciu ciasta, rozwałkuj je, posmaruj sosem, dodaj farsz, posyp serem, zwiń i pokrój na kawałki. Posyp sezamem i piecz w nagrzanym piekarniku przez 15-20 min.