Zupa ryżowa – Lekka domowa
5.0 (1)
Składniki
- ryż – 100 g
- marchew – 1 szt.
- cebula – 1 szt.
- czosnek – 2 ząbki
- oliwa z oliwek – 1 łyżka
- bulion warzywny lub drobiowy – 1 l
- sól – 1 łyżeczka
- czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
- pietruszka – 1 łyżka
Przygotowanie
- Pokrój marchew, cebulę i czosnek.
- Smaż cebulę i czosnek na oliwie.
- Dodaj marchew.
- Wsyp ryż i krótko wymieszaj.
- Zalej bulionem.
- Gotuj do miękkości ryżu.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Posyp pietruszką i podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
3
Kalorie
220 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
6 g
09/04/26