Burger ostry
5.0 (1)
Składniki
- mięso mielone (wołowe) – 600 g
- bułki do burgerów – 4 szt.
- cheddar – 120 g
- pomidor – 2 szt.
- sałata – 4 liście
- czerwona cebula – 1/2 szt.
- majonez – 3 łyżki
- sos ostry (chili lub sriracha) – 2 łyżki
- musztarda – 1 łyżeczka
- oliwa z oliwek – 1 łyżka
- sól – 1 łyżeczka
- czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Przygotowanie
- Uformuj 4 burgery z mięsa i przypraw solą oraz pieprzem.
- Rozgrzej patelnię lub grill z oliwą.
- Usmaż burgery do pożądanej gotowości.
- Na końcu połóż cheddar na mięsie, aby się roztopił.
- W misce wymieszaj majonez, sos ostry i musztardę.
- Przekrój bułki i lekko je opiecz.
- Złóż burgery: sos → mięso → warzywa → sos.
- Zamknij górną częścią bułki, podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
520 kcal
Białko
32 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
28 g
09/04/26