Ciasteczka bez cukru – Zdrowa przyjemność
5.0 (1)
Składniki
- płatki owsiane – 200 g
- banany – 2 szt.
- masło orzechowe – 2 łyżki
- cynamon – 1 łyżeczka
- wanilia – 1 łyżeczka
- rodzynki – 50 g
Przygotowanie
- Rozgnieć banany w misce.
- Dodaj masło orzechowe.
- Wsyp płatki owsiane.
- Dodaj cynamon i wanilię.
- Wsyp rodzynki.
- Dokładnie wymieszaj.
- Uformuj małe ciasteczka.
- Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piec w 180°C przez 12–15 minut.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
160 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
6 g
09/04/26