Śniadanie z jogurtem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlejogurt – 250 g
- check_circle miód – 1 łyżka
- check_circle płatki owsiane – 50 g
- check_circle owoce (opcjonalnie) – 100 g
- check_circle orzechy – 20 g
Preparation
- Włóż jogurt do miski.
- Dodaj płatki owsiane.
- Polej miodem.
- Dodaj owoce i orzechy.
- Delikatnie wymieszaj.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
15 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26