Gołąbki
5.0 (1)
Składniki
- 500 g mięsa mielonego
- 1 szklanka ryżu
- 1 cebula
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżeczka papryki
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
- 1 słoik kiszonej kapusty
Przygotowanie
- Posiekaj cebulę.
- Rozgrzej olej i podsmaż cebulę.
- Dodaj ryż i wymieszaj.
- Dodaj mięso mielone i gotuj przez kilka minut.
- Dopraw solą, pieprzem i papryką.
- Oddziel liście kapusty i umieść w nich trochę farszu.
- Zwiń gołąbki i ułóż w garnku, zalej wodą, aby je przykryła.
- Gotuj na małym ogniu przez około 40-50 minut.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
380 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
18 g
09/04/26