Skyr z owocami
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleskyr – 400 g
- check_circle truskawki – 150 g
- check_circle borówki – 100 g
- check_circle banan – 1 szt.
- check_circle miód – 2 łyżki
- check_circle nasiona chia – 1 łyżka
- check_circle orzechy – 40 g
Preparation
- Włóż skyr do miski.
- Pokrój owoce na kawałki.
- Dodaj je do skyru.
- Polej miodem.
- Dodaj nasiona chia.
- Posyp orzechami.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
8 g
schedule
11/04/26