Kanapka z jajkiem
5.0 (1)
Składniki
- 2 kromki chleba
- 1 jajko
- 10 g masła
- szczypta soli
- szczypta czarnego pieprzu
- 1 liść sałaty (opcjonalnie)
Przygotowanie
- Ugotuj jajko przez około 8–10 minut i obierz je.
- Pokrój jajko na plasterki.
- Posmaruj kromki chleba masłem.
- Połóż jajko na jednej kromce i przypraw solą oraz pieprzem.
- Dodaj sałatę (opcjonalnie) i przykryj drugą kromką.
- Podawaj od razu.
Wartości odżywcze
Porcje
1
Kalorie
280 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
14 g
09/04/26