Sałatka Cezar
5.0 (1)
Składniki
- 200 g sałaty rzymskiej
- 100 g filetu z kurczaka
- 50 g parmezanu
- 50 g grzanek
- 30 ml oliwy z oliwek
- 20 ml soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- szczypta soli
- szczypta pieprzu czarnego
Przygotowanie
- Ugotuj filet z kurczaka i pokrój go w kostkę.
- Pokrój sałatę rzymską na większe kawałki.
- W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, zmiażdżony czosnek, sól i pieprz.
- Dodaj filet z kurczaka i sałatę do miski.
- Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
- Przed podaniem dodaj grzanki i starty parmezan.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
650 kcal
Białko
45 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
35 g
28/01/26