Zupa fasolowa – Tradycyjna klasyka
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebiała fasola – 300 g
- check_circle marchew – 1 szt.
- check_circle cebula – 1 szt.
- check_circle papryka – 1 szt.
- check_circle czosnek – 2 ząbki
- check_circle pomidory – 2 szt.
- check_circle oliwa z oliwek – 2 łyżki
- check_circle papryka słodka – 1 łyżeczka
- check_circle majeranek – 1/2 łyżeczki
- check_circle sól – 1 łyżeczka
- check_circle pieprz czarny – 1/2 łyżeczki
- check_circle woda – 1
- check_circle 2 l
Preparation
- Namocz fasolę przez kilka godzin (lub na noc).
- Ugotuj ją do półmiękkości i wylej pierwszą wodę.
- Pokrój warzywa.
- Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie.
- Dodaj marchewkę i paprykę.
- Wrzuć fasolę i pomidory.
- Zalej wodą i dodaj przyprawy.
- Gotuj do pełnej miękkości fasoli.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26