Sernik owocowy z płatkami owsianymi
5.0 (1)
Składniki
- 80 g płatków owsianych
- 200 ml mleka
- 1 gruszka
- 150 g twarogu
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie
- Płatki owsiane umieścić w misce.
- Dodać mleko i chwilę namoczyć.
- Gruszkę pokroić w kostkę i dodać do płatków.
- Wymieszać twaróg, miód i cynamon.
- Dokładnie połączyć wszystkie składniki i podawać.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
400 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
60 g
Tłuszcz
10 g
31/05/26