Name: Kurczak z ryżem i warzywami
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 g mięsa kurczaka; 1 szklanka ryżu; 2 szklanki wody; 1 marchewka; 1 papryka; 1 cebula; 2 łyżki oleju; 1/2 łyżeczki soli; 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Kurczak z ryżem i warzywami

5.0 (1)

kucharz: mmc_sync

40 min.

Ingredients

400 g mięsa kurczaka
1 szklanka ryżu
2 szklanki wody
1 marchewka
1 papryka
1 cebula
2 łyżki oleju
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

Preparation

Pokrój mięso kurczaka na kawałki.
Pokrój marchewkę, paprykę i cebulę drobno.
Rozgrzej olej i podsmaż mięso na złoty kolor.
Dodaj warzywa i gotuj przez 3–4 minuty.
Dodaj ryż i wymieszaj.
Wlej wodę i dopraw solą i czarnym pieprzem.
Gotuj na małym ogniu, aż ryż wchłonie płyn.

Nutrition

Servings

Calories

380 kcal

Protein

25 g

Carbs

45 g

Fat

12 g

#mięso z kurczaka

#bez glutenu

#Główne

09/04/26