Mieszanka sałat
5.0 (1)
Składniki
- sałata zielona – 100 g
- rukola – 50 g
- sałata lodowa – 100 g
- pomidorki cherry – 150 g
- ogórek – 1 szt.
- marchew – 1 szt.
- oliwa z oliwek – 2 łyżki
- sok z cytryny – 1 łyżka
- sól – 1/2 łyżeczki
- czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Przygotowanie
- Umyj i osusz wszystkie sałaty.
- Pokrój lub porwij je do miski.
- Przekrój pomidorki cherry i pokrój ogórka.
- Zetrzyj marchew.
- Dodaj wszystko do sałatki.
- Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Dokładnie wymieszaj.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
160 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
12 g
09/04/26